Skip to primary navigation
Skip to main content

Sākums
Par mani
Blogs
- Mode
- Skaistums
  - Kopšana
  - Makeup
- Veselība
  - Mentālā veselība
  - Ādas veselība
- Mājas
Sazinies

PARĀDI MODI

apzināta vienkāršība

labsajūta

Mentālā veselība

7 iemesli, kāpēc pagulēt ilgāk

Instagram

Tik nevainīga lieta kā t-krekls.. Mīļākais ap

Tik nevainīga lieta kā t-krekls.. Mīļākais apģērbs daudziem. Arī man! 👕

Bet aiz tā slēpjas daudz kas vairāk!

Pašķir pa labi un noskaties īso video par to, cik dažādi pasauli ietekmē KATRS saražotais t-krekls. 🌍

Un to kopā gada laikā ir 13 miljardu (13 000 000 000 - aha, tieši tik daudz to 0!). 😳

Fakti par modes industriju ir šokējoši, un tāpēc arī esmu mainījusi savus ieradumus un saturu pēdējā gada laikā.

Storijos ieliku swipe up linku uz @zala_briviba video garāko versiju. 🌱 Lūdzu, noskaties! 🙏

#AtmaskoTkreklu #LVAF #ZaļaisPunkts

Divi gadi kopā! 👩‍❤️‍👨 Paskrēja ne

Divi gadi kopā! 👩‍❤️‍👨
Paskrēja nemanot, bet reizē liekas, ka esam kopā mūžīgi. ❤️❤️❤️

Es pat nevaru izstāstīt, cik daudz @ivarsakmentins mani mīl, atbalsta, ciena un lolo! Un es viņu!!

Pagājušajā gadā izgāju cauri līdz šim lielākajām sāpēm savā dzīvē - atvadījos no savas mīļās Marijas. Ja jūs zinātu, cik stiprs, maigs un mīlošs atbalsts viņš man bija! Es 3 nedēļas nedarīju neko citu, kā raudāju un gulēju, un viņš vienmēr bija turpat blakus, lai samīļotu, kad man to vajag. Bez jautājumiem, bez jebkādām piezīmēm. Vienkārši bija blakus. ❤️

Mēs joprojām neesam nekad sastrīdējušies. Un pēdējais gads arī ar pārvākšanos un karantīnu ir bijis liels pārbaudījums, bet mēs esam vēl tuvāki, kā iepriekš.

Stipras un patiesas attiecības pārbaudījumi tikai norūda un padara labākas.
Jo labos laikos visi ir priecīgi, bet grūtie ir tie, kas parāda cilvēku spēju saprasties, sajust otru un cienīt viņu.

Es katram novēlu atrast tik patiesu un siltu mīlestību, kas neprasa tev mainīties, bet mīl, kāds tu esi. Tad tu pats vēlies augt un kļūt vēl labāks. ❤️

Kad storijos padalījos ar savu brīvās formas pl

Kad storijos padalījos ar savu brīvās formas plānotāju un ieradumu uzskaiti (meklē highlights mapītē BULLET JOURNAL), sanēmu jautājumu - bet kāpēc tu to visu dari? Kāda no tā ir jēga? 🤔

Mana atbilde ir tieši tik vienkārša - es gribu visu padarīt maksimāli jēdzīgu un veselīgu. 🤷🏼‍♀️ Optimizēt līdzekļu un laika izlietojumu. 😁👌

Man šobrīd svarīgākais ir tikt galā ar savu dzīvi un to tiešām no pamatiem sakārtot, lai varu uztaisīt sev ērtu rutīnu, kas strādā, un tad arī var mēģināt pacelt kaut ko lielāku. 😎

Pirms tam man nav spēka ne fiziski, ne garīgi, tāpēc taisu sev sistēmiņas un visu optimizēju.🤓

Taisu inventarizāciju tā teikt! 🤓😏 Lai zinātu, kur sistēmā ir sūce. 😂😂😂 Un tad var arī redzēt, kuru (smadzeņu) cauruli vajag mainīt. 😂

#veselīgiieradumi #plānotājs

10 JAUNĀ GADA APŅEMŠANĀS 🤸 Vari mierīgi uz

10 JAUNĀ GADA APŅEMŠANĀS 🤸
Vari mierīgi uzvārīt sev tēju vai kafiju un iet skatīties jauno video iekš jūtūbiem. 😜 Sanāca ļoti atklāti parunāt par izaicinājumiem, ar kuriem vēlos tikt galā.

SPOILERIS, lasot tālāk. 😁

Video formātā katru no šīm lietām iztirzāju sīkāk un pastāstu pamatojumu, kāpēc tas man (un droši vien arī tev) dzīvē palīdzēs.

Tie visi ir veselīgi ieradumi ķermenim un prātam. 🌱

1. Beigt sevi vainot un tiesāt.
2. Trenēt kardio un jogot.
3. Regulāri meditēt.
4. Ēst vairāk augļus un dārzeņus.
5. Mainīt domāšanas paternus, kas saistās ar darbu.
6. Regulāri lasīt.
7. Izveidot labu miega režīmu.
8. Izveidot ērtu ikdienas rutīnu.
9. Atbrīvoties no vēl vairāk lietām.
10. Iegūt lielāku paļaušanos uz sevi.

Kādas ir tavas jaunā gada apņemšanās? Vai varbūt kādu aizņemsies arī no manis?

#jaunaisgads
#jaunāgadaapņemšanās

LAIMĪGU JAUNO 2021. GADU NO MŪSMĀJĀM! 😘🥂

LAIMĪGU JAUNO 2021. GADU NO MŪSMĀJĀM! 😘🥂✨👫🏼🐈

Lai atnāk īstās lietas, cilvēki un domas, un viegli atbirst viss liekais un vecais! 💥

Lai daudz enerģijas, iedvesmas, dzīvu emociju, atklāsmju, drosmes, gudrības, cieņas, iecietības un MĪLESTĪBAS! ❤️❤️❤️❤️❤️

Paldies, ka bijāt ar mani! 😘
Esmu patiesi pateicīga par katru no jums. 🙏❤️

Follow

Youtube

Copyright © 2021 PARĀDI MODIBack to Top